Motiverande samtal

Jag hade en konversation om resultat och träning* för ett tag sedan. Personen i fråga var forskare och vi diskuterade ålder och utveckling. Denne berättade att oavsett hur vältränad man är eller på vilken nivå man ligger på så sker försämringen på samma sätt för alla människor. Det innebär att för att bibehålla din nuvarande kondition måste du lägga mer ner energi imorgon. Otroligt demotiverande tycker jag som ju faktiskt har ambitionen att bli bättre. Helst hade jag sett att träning och motion var bestående, att resultatet var permanent. Tänk så smidigt. Då kan man vara så lat som jag är utan att bli sämre. För det blir ju lite jobbigt när man måste ta ut sig..

Det är i princip bara rökare som kan lyckas ännu snabbare.

*Jo det är sant...!