Övertränad

Det är något som är fel när man inte kan få upp pulsen över 180. Idag var lite av ett rekord dock. Jag kom upp i 177. Det som händer är att musklerna säger stopp. Uppenbart att hjärtat och lungorna orkar mer men det går bara inte. Vila är inte ett alternativ. Än.
Jag personligen tror inte på fullständig vila. Det som inte dödar, härdar. Men ibland vilar även jag, det kan jag inte sticka under stolen med.

Det är tid för förändring. Dags att vila. Vila i em och imorgon på morgonen.
Ibland kan du ju dessutom räcka att säga att man ska vila. Det är märkligt. Min hjärna tycks funka så. Slutsats hjärnan är komplex.